３０代からの美容 30代・メイク落とさず寝たら肌がやばかった話｜目の下のアイケア、何使う？
体調が悪い日のリアルな話をします正直に言います。体調が悪い日、風呂に入れないことがあります。「今日はもう無理…」ってそのままソファで寝落ちして、気づいたら朝。 顔はメイクしたまま。翌朝、慌てて朝シャワーでメイクを落として、またすぐメイクして...
３０代からの美容 
ゴルフ初心者 ３０代主婦のゴルフ再開ブログ｜ブランクがあっても楽しむコツ
― 前みたいにはできない。でも、また好きなことを始めたい ―ゴルフ用品（ウェア/クラブ）通販【VictoriaGolf】最近、ふと「またゴルフしたいな」って思ったんですよね。本当に、突然そう思ったんですけど…笑昔、少しだけゴルフをしていた時...
心と暮らし 登録販売者は読むだけで受かる？書くのがしんどい30代独学勉強法③
登録販売者の勉強、続けてます。…でも正直に言うと、めちゃくちゃ悩んでることがあって。読むだけで、本当に頭に入るの？書くのがしんどい理由、ちゃんとある私、膠原病とバセドウ病と子宮内膜症と偏頭痛持ちで。体調によって、「今日しんどいな」って日が普...
30代ファッション 下着を変えたら、朝の気分が変わった【30代のプチ自分磨き】
結婚する前は、下着にけっこうこだわっていました。可愛いレースのやつとか、少し高級感のあるのとか、大人な感じのとか…金額的にわりと高くても、 「自分のために選ぶ」って感覚が、なんか楽しくて、嬉しくて。でも結婚して、子どもが生まれて、気づいたら...
健康・習慣 「ジムに行ってみたけど、続かなかった話。」 それでもよかったと思う理由
30代になってから、少しずつ体の変化を感じるようになりました。疲れやすい。筋肉が落ちた気がする。前より動かなくなった。「そろそろ運動しないとな…」そう思うことは増えたのに、なかなか行動に移せないまま時間だけが過ぎていました。実は私は、運動が...
心と暮らし 登録販売者の参考書選び、想像以上に迷った話。 結局これにした理由
前回の記事で、登録販売者の資格を目指すことを宣言した私。「次回はテキスト選びについて書きます」とお約束していたので、今日はその報告です！結論から言うと、もう買っちゃいました！！！笑そして、これにして正解だったって、今思っています。参考書選び...
３０代からの美容 疲れた日でも”なんとなく綺麗”に見える朝の5分ケア【30代の時短スキンケア】
昨日の疲れが、顔に出てる朝ってありますよね目覚ましが鳴って、なんとか起き上がって、洗面台の鏡を見たとき。「あ、今日やばいな」って思う朝、30代になってから確実に増えました。クマはいつもより濃いし、肌はくすんでいるし、なんか顔全体がどんより重...
健康・習慣 疲れた心を戻してくれた、小さな習慣
毎日ちゃんとやっているはずなのに、気づくとずっと疲れている。家のこと、仕事、子どものこと。頭の中がずっと動いていて、1人になれた夜ですら、心が休まっていない感じがしていました。「何かしなきゃ」「ちゃんとしなきゃ」そんな気持ちばかりで、いつか...
心と暮らし ドラッグストアの薬が気になりすぎて資格取ることにした話
みなさんは、ドラッグストアで薬やサプリを選ぶとき、成分表示をじっくり読んだりしませんか？私は、スキンケアアイテムを選ぶときはもちろん、風邪薬やサプリを買うときも、棚の前でスマホ片手に成分検索…なんてことがよくあります。もともとちょっと神経質...
30代ファッション 「頑張ってるのに垢抜けない」30代になって私がやめた服選び
鏡の前に立って、なんだかしっくりこない。服はある。ちゃんと考えて買ってる。流行りも少し気にしてる。なのに、なんか違う。「今日の服、変じゃないかな」「頑張ってる感が出すぎてるかも」「昔はもう少し自然におしゃれできてた気がするのに」30代になっ...